La queue de sirène est alors un accessoire de natation fabriqué dans le but de donner à son porteur l’apparence d’une vraie sirène. La queue de sirène se porte sur les jambes et permet à la personne qui la met de nager convenablement dans l’eau. Cet accessoire est souvent accompagné d’une monopalme comme vous pouvez le remarquer dans notre collection de queue de sirène pour adulte.
Acheter une queue de sirène
Chez sirenas nous avons différentes gammes de produits pour les queues de sirène passant par des combinaisons bon marché à des mermad tails haut de gamme en silicone
L’achat d’une queue de sirène offre de nombreux avantages à son porteur, car il procure des bienfaits aussi bien sur le corps que sur l’esprit. Le port d’une queue de sirène vous oblige à nager comme une sirène et donc à travailler votre cardio et améliorer votre gainage. En effet, faire la nage avec une queue de sirène permet de solliciter l’ensemble des muscles du corps en particulier les abdos. Les bras, les jambes, la ceinture dorsale et le buste (biceps et triceps) sont tous sollicités pendant la nage.
De plus, il faut noter que le travail en apnée réalisé pendant la nage permet de se relaxer et d’améliorer la respiration. L’utilisation de la queue de sirène pour la nage permet d’entretenir le système cardio vasculaire.
Les différentes matières de queue de sirène
Il existe sur le marché une variété de matières de queue de sirène. Il en existe en néoprène, en tissu, en latex, en sequin et en silicone. Quel que soit le type de matière, il faut savoir que les queues de sirène sont toujours fabriquées dans des matières étanches qui résistent bien à l’eau.
- La queue de sirène en tissu est la mieux adaptée aux débutants dans le mermaiding (enfants comme adultes). Le tissu est une matière souple et légère qui facilite la pratique de ce sport nautique. Les différentes techniques du mermaiding sont facilement assimilées. Cette matière se porte sans difficulté.
- La queue de sirène en néoprène convient aux tritons et sirènes qui aimeraient sérieusement se donner au mermaiding. Tout comme le tissu, le néoprène est une matière qui offre légèreté à la queue de sirène. C’est une matière qui se remplit vite d’air et fait rapidement remonter à la surface. L’un des inconvénients de cette matière est qu’elle se délave avec le temps.
- La queue de sirène en silicone est le plus réaliste et le plus beau de tous les costumes de sirène. C’est la matière qui donne l’impression d’être vraie sirène ou un vrai triton que ce soit visuellement ou au toucher. Cependant, ces types de queue de sirène coûtent un peu chers sur le marché surtout en raison de leur qualité. Elles sont recommandées aux adultes professionnels du mermaiding, car elles sont lourdes et difficile à mettre.
- La queue de sirène en sequins dispose de deux différentes couches de tissu à savoir le néoprène et les sequins. Brillant, ce type de queue de sirène apporte un côté prince ou princesse des eaux à son porteur. Cependant, l’entretien d’une queue de sirène en sequins exige quelques efforts, car les sequins ont souvent tendance à tomber. Il faut donc les changer pour conserver la beauté de la queue de sirène. C’est la raison pour laquelle c’est la queue de sirène la plus chère du moment.
Qu’est-ce que la monopalme ?
La monopalme est comme deux palmes de plongées combinées et disposant de deux fentes pour l’adapter aux pieds de son porteur. En effet, c’est grâce à cet accessoire que vous pouvez nager comme une vraie sirène aquatique. Telle une palme, la monopalme vous permet de bien vous propulser sous l’eau en donnant des coups de haut en bas comme le font les dauphins. Sur sirenas-fr, vous avez la chance d’acheter des queues de sirène fournies en même temps avec des monopalmes.
Les matériaux, les formes et les tailles des monopalmes varient en fonction des marques. Les monopalmes en plastique restent le plus abordable, mais se déforment très rapidement. Cependant, les monopalmes en carbone ou en fibre sont de très bonne qualité. Vous trouverez par exemple des monopalmes conçues avec des bretelles réglables afin de faciliter leur ajustement aux pieds, mais aussi pour éviter qu’ils ne glissent pendant la nage. Pour les débutants, nous conseillons d’utiliser les monopalmes plates, car elles permettent de mieux progresser. Les monopalmes avec des ailettes conviennent mieux aux experts et professionnels en mermaiding.
On retient donc que la queue de sirène (la peau) donne l’apparence de sirène au porteur et la monopalme donne la puissance de nager telle une véritable sirène.
Comment pratiquer le mermaiding avec une queue de sirène ?
Qu’est-ce que le mermaiding ? Le mermaiding qui signifie littéralement « faire la sirène » est une discipline sportive qui se pratiquait aux USA depuis 1910. Cette discipline est en train de gagner du terrain en Europe et dans l’Hexagone en particulier. Elle séduit de nombreux nageurs petits comme grands, femmes comme hommes. Faire donc le mermaiding c’est s’équiper d’un accessoire de natation qui n’est rien d’autre que la queue de sirène avec la monopalme et de faire quelques exercices sous l’eau. C’est l’équipement qui donne l’apparence d’être une sirène ou un triton.
Le mermaiding est une activité divertissante qui allie esthétique, endurance et apnée. Ce type de sport permet de renforce la ceinture dorsale et les abdominaux. De plus, le mermaiding permet également de sculpter le buste et les jambes grâce aux différents mouvements pratiqués sous l’eau.
Apprendre le mermaiding
Le mermaiding est un sport très particulier qui nécessite l’acquisition de certaines compétences pour que les mouvements soient bien exécutés. Pour cela, si vous êtes un débutant vous pouvez vous inscrire auprès d’un club spécialisé pour apprendre les bases du mermaiding. Il est également possible d'apprendre ce sport avec ses propres moyens si c'est votre choix nous vous conseillons la chaine Youtube de Claire La Sirène.
Au cours de ces séances, vous aurez la chance d’apprendre plusieurs techniques (comme le coup de pied de dauphin) qui vous aideront à nager comme une vraie sirène. Néanmoins, voici quelques petites notions que vous devez avoir sur le mermaiding.
Après avoir acheté votre queue de sirène pour adulte ou une queue de sirène pour enfant, assurez-vous d’avoir au préalable certaines compétences en natation. Vous devez également renforcer votre confiance dans l’eau avant de vous lancer dans la pratique du mermaiding. Pour commencer :
- Essayez de flotter sur le ventre tout en tenant votre corps en ligne droite. Gardez votre tête et votre corps en parallèle sous l’eau. Vous pouvez placer vos bras collés à votre corps ou allonger devant vous. Ne bloquez pas les genoux, mais joignez vos pieds ensemble.
- Essayez d’appuyer votre poids sur votre poitrine et relâchez
- En même temps que vous relâchez la pression sur la poitrine, appuyez sur les hanches. Dans ce mouvement, il faut que vos jambes suivent le rythme et les genoux un peu pliés
- Tout en relâchant vos hanches, vous devez allonger les genoux.
- Répétez le mouvement autant de fois.
Voici ainsi détaillés les différentes étapes pour faire le mermaiding. N'hésitez pas à vous faire accompagner durant vos séances pour garantir votre sécurité et éviter un incident lier à la panique
